L’esprit conscient est celui avec lequel nous pensons et analysons en détail les choses et les expériences que nous vivons, c’est celui qui porte des jugements ou établit des conclusions. Il nous permet de tenir une conversation, d’ordonner nos pensées, c’est lui qui a des projets et qui prend des décisions.

Le subconscient, quant à lui, est comme un pilote automatique, il régule les fonctions naturelles telles que la respiration et le rythme cardiaque, c’est lui qui nous maintient en vie.

Il est comme un disque dur qui stocke toutes les expériences de votre vie, laissant des empreintes qui deviennent votre système de croyances. Ce système de croyances indique à notre esprit conscient comment comprendre le monde et notre place dans celui-ci.